El Ejercicio Terapéutico es un término que engloba diferentes ejercicios basados en Pilates, Yoga y ejercicios específicos de movilidad articular. En definitiva,  un acondicionamiento físico que permita a cada persona establecer una mejora en parámetros de salud, movilidad y fuerza.

Se trata de un método intenso y efectivo que produce beneficios notables también en el dolor.

Su objetivo: lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible. En definitiva, conseguir un equilibrio muscular, reforzando los músculos débiles y alargando los músculos acortados. Esto lleva a aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad, respetando las articulaciones y la espalda.

El Ejercicio Terapéutico, se realiza de manera individual dirigido por un profesional de la salud, y por lo tanto respeta las necesidades particulares de cada persona, teniendo siempre en cuenta su historia clínica y cualquier posible patología. De esta manera se diseñan sesiones especializadas en las que trabajar sobre las necesidades de cada uno.